Diario de ada9121, 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
800 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 60,52g | Carbh: 80,14g.   Desayuno: 煎雞蛋, 義美 瑪芬堡, Costco 里肌火腿, 小黃瓜, 番茄. Almuerzo: 沙琪瑪, 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 櫛瓜, 雞胸肉, 媽媽煮藝 馬鈴薯洋芋沙拉, 貢丸. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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