Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 83,82g | Carbh: 170,94g.
Desayuno: Черная Смородина, Красные Вишни, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Перловая Каша. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Cena: Сливочное Масло, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Овощной, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Grow Food Запечённые Яблоки, Кофе, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаринаBezus
|