Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 138,36g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша с Говядиной, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Гречка Отварная, Tamaki Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо, Махеевъ Джем Черничный, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katecherry81
|