Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 85,26g | Carbh: 108,76g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Тыквенный торт от тортика, Тыквенно-яблочные драники от тортика. Almuerzo: Славна Хлеб Черноземный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Славна Хлеб Черноземный, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Теос 2%, Лимак Батон Нарезной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|