Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 174,05g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Su, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Su, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pastavilla Napoliten Makarna Sosu, Barilla Tortellini, Domates Salatası, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de minalifting
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