Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 61,58g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, BioBio Butterkäse, Sauels Toastschinken, VeHappy Veganer Fleischfreisalat, Altapharma Heiße Zitrone, Keim Krusti. Cena: Tomaten, REWE Bandnudeln, Nissin Demae Ramen Sesam. Pasa Bocas / Otros: Activia Kirsche, Mammut Whey Protein - Brownie, Nashi-Birne, Äpfel, Pflaumen, Tee. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Becks #90
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