Diario de TonyG617, 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
1055 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 40,00g | Carbh: 88,00g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee with Cream - Medium, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Lucerne Belgian Chocolate Toffee Coffee Creamer. Almuerzo: Lucerne American Cheese Slices, Italian Dry Salame, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Hash Browns, Wonderful Pistachios. más...
3076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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