Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 98,29g | Carbh: 287,60g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Whey Protein Concentrado Cookies, Hortifruti Abacaxi, Maçã. Almuerzo: Nestlé Bombom Negresco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ponkan, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, In Natura Tomate, Milho Verde Cozido, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. Cena: Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Supino Supino Banana, Maçã e Canela , Lacta Bis (7g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Hortifruti Melancia. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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