Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 123,49g | Carbh: 60,63g.
Desayuno: keto fat bombs, Coffee, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. Almuerzo: Tostitos Medium Salsa, Goats Cheese (Soft), Skinless Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Goats Cheese (Soft), Tostitos Medium Salsa, Chicken Breast, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Kahlua Kahlua, Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: keto fat bombs. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bikram Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You have had a GREAT 6 weeks!!!! Keep on Keeping on, Buddy
29 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
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Good progress, you're steady going down.
29 may. 15 por el miembro: jmb3450
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You are going in the right direction
29 may. 15 por el miembro: Rockiesfan
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Keep it going as you are rocking it!
29 may. 15 por el miembro: CatHerder
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29 may. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de nicholaix
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