Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 96,91g | Carbh: 271,31g.
Desayuno: Granvita Hot Cakes con Avena Integral, Nutella Crema de Avellana, Granvita Hot Cakes con Avena Integral, Bolillo, Tamal. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Bolillo, Tamal, Elote, Bolillo, Pierna de Pollo. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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