Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 107,96g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Олейна Масло Растительное , Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Cena: Grow Food Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SDPS Протеиновые Панкейки, Минтай, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаринаBezus
|