Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 106,23g | Carbh: 88,18g.
Desayuno: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Напиток Овсяный, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Almuerzo: Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Cena: Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сухие Цельные Семена Кунжута, Greenformula Дрожжи Неактивные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|