Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 110,58g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Кава з цукром, Хлібодар Батон «Особливий», Помідори, Яйце. Almuerzo: Кріп, Болгарський перець, Rollton Макарони З Твердих Сортів, Мідії на пару або варені. Cena: Помідори, Огірок (з шкіркою), Курка Варена, Пучок-Свіжачок Салат. Pasa Bocas / Otros: Волоські горіхи. más...
|
|
2928 kcal
|
Ejercicio:
Бігати - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|