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Retour de vacances
Pesée du 30 mai 61,200
Vite au sport a 10h
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 16,07g | Prot: 58,76g | Carbh: 130,42g.
Desayuno: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Yoplait Fromage Blanc Calin, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Almuerzo: Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes (sans Peau), Melon. Cena: Saupiquet Thon au Citron Basilic, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grenouille gilles
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