Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 85,20g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Rafadan Yumurta, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Kumpir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Cena: Mangos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minalifting
|