Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 145,08g | Prot: 159,67g | Carbh: 336,30g.
Desayuno: Amandes, Noix du Brésil, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Cena: Noix du Brésil, Colona Sauce Algérienne, Carrefour Huile de Colza, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Flocons d'Avoine, Noix de Pécan, Pistaches, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Lindt Champs-Elysées Lait, Lutti Bubblizz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rob36in
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