Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 125,89g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Mochaccino Canela. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Mandioca Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Jandira Castanha do Pará, Abacate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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