Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 139,68g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, ХЛЕБ 24.01.24, Арахисовая Паста без Сахара, Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Лангустин Отварной, САЛАТ овощной 29.02.24, Кус-кус 28.02.24. Cena: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bravolli Полента, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, ШАШЛЫК из КУРфиле 01.07.23. Pasa Bocas / Otros: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Лепешка сырная на сковороде, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, ХЛЕБ 24.01.24. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|