Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 51,28g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Fiocchi d'Avena, Polpette di Manzo, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Spaghetti Aglio e Olio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Roberto Tortillas, Conad Noci Sgusciate, Krapfen, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Ver TV - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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