Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 162,89g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 小諸そば かけそば, ネギ. Cena: タカナシ 無脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ 糖質60％オフ, 鶏の胸肉（皮なし）, サラダ. Pasa Bocas / Otros: 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗グリーンラベル, ローソン シンプルなサラダチキン, ゆで卵. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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