Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 11,75g | Prot: 14,06g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Melão Amarelo. Almuerzo: Batata Doce, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Bolo de Chocolate. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bealeseux
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