Diario de Ruby-Rube, 30 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2015:

2254 kcal

Grasa: 135,68g | Prot: 87,13g | Carbh: 193,86g. Desayuno: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Scrambled Egg (Whole, Cooked), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Almuerzo: Hale and Hearty Tuna Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good

30 may. 15 por el miembro: taha tlelat


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