Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 67,57g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Zott Monte, Masło, Bułka Pszenna, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Masło, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka, Jabłko, Pudliszki Ketchup Łagodny. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, JBB Smaczek Konserwowy, Chleb Razowy, JBB Smaczek Konserwowy, Chleb Razowy, Ślimak Zupa Szczawiowa z Jajkiem Gotowanym. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|