Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 72,22g | Carbh: 64,15g.
Desayuno: Baby Spinach, Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , No Calorie Sweetener Packets, Organic Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Cena: Zaxby's Caesar Dressing, Zaxby's Buffalo Wings (5), Zaxby's Garden Caesar Zalad with Grilled Fillet. Pasa Bocas / Otros: No Calorie Sweetener Packets, Organic Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee, Blueberries , Kellogg's Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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