Diario de Aleks8119, 05 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2024:
2847 kcal Grasa: 128,11g | Prot: 168,53g | Carbh: 252,97g.   Desayuno: Pucko Mint Chokladmjölk, Green Deli Baguette Skagen, Arla A-Fil. Almuerzo: Arla A-Fil, Spenatsoppa. Cena: Tonfisksallad med Ägg, Spenatsoppa. Pasa Bocas / Otros: Havregrynsgröt, Havregrynsgröt, Semper Semper Mjölk, Wellaware Havreprotein, Corny Big Schoko. más...
2984 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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