Diario de liliyabelaya73, 05 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2024:

633 kcal

Grasa: 28,69g | Prot: 44,46g | Carbh: 48,57g. Desayuno: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет. Cena: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Вода с Лимоном, Йогурт. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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21 день на интервальном голодании и результат -3.8 кг .

05 mar. 24 por el miembro: liliyabelaya73


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