Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 29,44g | Prot: 79,16g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: Lidl Avocado, Daily Bread Pane di Segale, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Coop Lenticchie Cotte. Cena: Callowfit Island Style, Albume d'uovo, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Milbona Yogurt Greco Light, Lidl Seitan, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Crownfield Fiocchi d'Avena, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarada98
|