Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 90,00g | Carbh: 114,00g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Breakfast Sandwich, Water. Almuerzo: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Columbus Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. Cena: Water. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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