Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 67,47g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fragole. Almuerzo: Melanzana, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Selex Cous Cous Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Nattura Piadina 13 Protein Sport, Bonduelle Iceberg e Carote. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Biscotti con Mandorle e Fiocchi di Avena, Clementine. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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