Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1709 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 116,00g | Carbh: 60,96g.
Desayuno: Farmdale Thickened Cream, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Coffee. Almuerzo: Sausages & Salad. Cena: Baby Spinach, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Capsicum, Carrots, Broccoli, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Peanuts. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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