Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 117,13g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Country Choice Organic Belgian Triple Chocolate Chunk Cookie, Asda Free from Oats, Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Naturya Chia Seeds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Cena: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Stute Diabetic Strawberry Jam, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Mixed Vegetables (Frozen). más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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