Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 172,30g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey, Ovo (Inteiro), Batata Doce. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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