Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 71,31g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Cuajada, Café Colado, Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas Multicereal. Almuerzo: Arroz Blanco, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Frescampo Frijol Blanquillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Manzana Verde, Almendras. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraGálvez
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