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merci le jardin, ça aide pour diminuer.... en moyenne 4h de plein air par jour en ce moment...
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 91,26g | Prot: 104,19g | Carbh: 199,12g.
Desayuno: Cannelle, Quaker Cruesli Mélange de Noix, Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Myrtille, Auchan Noisettes en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Chou-Fleur, Bretzels Durs, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Martini Blanc, Noix de Cajou Grillées Salées. Cena: Pamplemousse (Rose et Rouge), Maître Coq Nuggets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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