Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3684 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 229,31g | Carbh: 398,15g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Alpen Muesli sem Açúcar, Nestlé Brasa, Clara de Ovo Cozida, Royal Gelatina de Melancia. Almuerzo: Lasanha com Carne. Cena: Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Morango, Olá Cornetto Morango, Olá Corneto de Chocolate, Panrico Pão de Forma Integral, Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Banana, Proteína de Soja Isolada, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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