Diario de Rafaello01, 09 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2017:

673 kcal

Grasa: 8,02g | Prot: 29,09g | Carbh: 130,79g. Desayuno: Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Молоко (Полностью Обезжиренное), Гречка. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...

1410 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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