Diario de Galaga69, 06 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2024:
3400 kcal Grasa: 164,98g | Prot: 99,00g | Carbh: 397,56g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Peperoncino, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mare Chef Insalata di Mare, Melanzane Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Lidl Pasticciotto alla Crema, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Loacker Milk & Cereals, Mandorle. más...
1878 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.