Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 115,37g | Carbh: 200,96g.
Desayuno: Nestlé Mochaccino Canela, Jandira Castanha do Pará, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Melão Amarelo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma Integral , Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Florio Tostata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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