Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 133,13g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Сырники ПП, Гренки Домашние, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Шармэль Пастила Клюквенная, Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Булгур (Вареный), Азбука Life Котлеты Куриные на Пару. Cena: Картофельное Пюре, Гренки Домашние, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожок Персик, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Яйцо Куриное, Творог 9%, Рисовая Мука, Золотой Изюм (без Косточек). más...
|
|
1366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin@kim
|