Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 101,57g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Pão Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannaprovazi
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