Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 98,50g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Water, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Columbus Roasted Turkey Breast, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Cena: Turkey Breast Meat, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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