Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1968 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 72,12g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, 365 Chia Seed, coffee, Sesame, half and half. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA, Brach's Butterscotch Hard Candy. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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