Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 115,32g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Овсяные Блинчики, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Благодей Квас Традиционный, Сухогруз Желтый Полосатик, Летний День Молоко 1,5%, Сваля Сыр Литовский 45%. más...
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4094 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Egor1978
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