Diario de doSub, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
4732 kcal Grasa: 210,36g | Prot: 212,67g | Carbh: 479,90g.   Desayuno: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Maggi Fix für Rahmgeschnetzeltes. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Bamboo Garden Chili Sauce Scharf, Gekochter Lauch, Bellasan Pflanzencreme, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Erdnüsse im Teigmantel Paprika , Coffee Fellows Zitronenkuchen, Lambertz Composition, Haribo Goldbären Sauer. más...
2411 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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