|
Очень хорошее начало дня ( начинаю видеть результаты своего труда ) 😰
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 40,04g | Prot: 47,50g | Carbh: 91,34g.
Desayuno: Йогурт, Кофе, Мягкая Салями, Цархліб Хлеб Тостовый . Almuerzo: Омлет или Яичница, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Тушеные Овощи. Cena: Йогурт, Вода с Лимоном, Сосиска, Сильпо Торт Фруктовый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliyabelaya73
|