Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 50,31g | Carbh: 73,82g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pitaya, Ovo Mexido. Almuerzo: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acelga, Arroz Branco (Cozido). Cena: D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Musculação glúteo - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamaresEmagrecer24
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