Diario de daangela_lucas, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
2319 kcal Grasa: 69,47g | Prot: 64,51g | Carbh: 368,75g.   Desayuno: Queijo Branco, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Maçã. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Antarctica Guaraná Baré, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Farofa, Antarctica Guaraná Baré, Sopa de Legumes com Macarrão, Pullman Pão de Forma, Abóbora Cabotia, Farofa, Antarctica Guaraná Baré. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Queijo Branco, Tapioca com Manteiga. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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