Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 48,93g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Ceratti Mortadela, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Quaker Farelo de Aveia. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliana_mh
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