Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 95,86g | Prot: 44,71g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Fiocchi d'Avena, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pane Bianco. Cena: La Dolce Mini Croissant, Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Nocciole. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|