Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 109,19g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Havuç, Domatesler, Siyah Zeytin, Tereyağı, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Kühne Elma Sirkesi. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|